DAI ZHAOYU， FENG M.Y. MIRANDA Hong Kong Baptist University Hong Kong Int'l Guqin Health Cultivation Association
香港人普遍容易焦慮和恐懼情緒，而「音樂療法」是一種簡便易行的心身調適和保健的方法。今次體驗由黃耀光博士介紹及引領正念能量音韻療法體驗，風美茵博士現場演奏古琴，並介紹古琴音樂療法的實操方法，再體會伍博士的Gim音樂想像療法，以致幫助自己降低緊張、不安，減輕焦躁和雜念，改善情緒和睡眠，獲得身體放鬆與心情安靜
